unsere Kurse im Überblick:
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Sage es mir, und ich werde es vergessen. Zeige es mir, und ich werde es vielleicht behalten.
Lass es mich tun, und ich werde es können.
(Konfuzius)
Di. 13. Juni bis 11. Juli
Babyknirpse ist eine Gruppe für Babys ab der 5. Lebenswoche bis zum Krabbelalter. In diesem Kurs stehen liebevolle Berührungen, Fingerspiele und Gesang im Vordergrund. Dies stärkt die Bindung zwischen euch und eurem Baby, von der es sein ganzes Leben profitieren wird. Die Kursgestaltung ist variabel und wird immer auf die jeweilige Gruppe individuell angepasst und gestaltet.
5x 60 min
Di. 13. Juni bis 22. Juli
*Auch für Schwangere und Frauen ohne Kind geeignet, die ihrem Beckenboden etwas gutes tun möchten.
Bei den BuggyKnirpsen werden wir Übungen zur Verbesserung der allgemeinen Kraft, des Gleichgewichtes, der Beweglichkeit und der Beckenbodenaktivität durchführen. Die Übungsauswahl wird stets an die Gruppe individuell angepasst.
Das Beste daran ist, dass wir gemeinsam mit unseren Kleinen draußen sind und sie das Geschaukel genießen können, während wir den Fokus auf unsere Gesundheit legen.
Es ist ganz egal, ob ihr mit dem Buggy, dem Kinderwagen oder mit dem Kind in der Trage teil nehmt. Dieses Bewegungsangebot an der frischen Luft wird sich positiv auf euch auswirken. Natürlich können wir uns darüberhinaus über Themen austauschen, die euch aktuell beschäftigen.
Falls sich werdende Mütter von diesem Kursangebot ebenfalls angesprochen fühlen, kontaktiert mich gerne. Denn bei einer problemlosen verlaufender Schwangerschaft, spricht nichts gegen ein Workout im Freien. Auch die Babys im Bauch freuen sich übers Geschaukel, während man schwanger, fit bleiben und sich bewegen will.
Der Treffpunkt ist in Kirchheide. Nähere Informationen erhaltet ihr per E-Mail.
5x 60 Min
Es ist gerade nicht der richtige Kurs dabei ? Sag uns gerne für was du dich interessierst. Wenn wir genug Interessenten zusammen haben, können wir passende Kurse anbieten.